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二、身体运动的分类(体育核心手段)p85 classification of body exercise把多种多样的身体运动,根据其性质、作用、形式以及使用的场地、器械等条件所进行的区分和归纳如按基本活动技能可分为:走、跑、跳跃、攀登、爬越、悬垂、支撑、负重等练习;按身体素质可分为:速度、灵敏、力量、耐力和柔韧等练习;按人体结构可分为:上肢、下肢、腰背、头颈和全身等练习;按运动解剖学的专用名词可分为:内收、外展、旋内、旋亦运动等;2020/2/12 4■此外,也有按各运动项目的技术结构划分的,如器械体操中的静止用力和摆动动作,足球运动中的踢撫、律蔬、运球、预抹、捲蠢赚等;还有按练习对解决任务的意义大小分为:基本练习和辅助练习;按难易程度分为:简单和复杂练习;按负荷大小分为:小、中、大运动负荷练习等。